co dalej

cenowo faktycznie bdb, az sam jestem w szoku :-D co smieszne od siebie dodam taka ciekawostke, ze jak w Polsce ceny kreatyny siegaja jak dobrze sie orientuje nawet w przypadku niektorych firm kwot 100zl za 500g, zgadza sie? Tak tutaj w UK dalej smialo mozna bez problemu kupic w cenie ok 10£ za puche 500g

Dlatego napisałem "co kto woli" - jeśli jemu dobrze się ćwiczy piramidą i przynosi mu to efekty to nie widzę nic na drodze aby dalej tak ćwiczył.

no coz... chyba kazdemu chodzi o to samo, rozbudowywac tkanke miesniowa z minimalnym przybieraniem tkanki tluszczowej, chcoiaz ambitni gimnazjalisci ida zdecydowanie dalej z ta teoria, wystarczy zajrzec do dzialu odzywanie natomiast uwazam, ze posilki przedtreningowe i potreningowe zawsze powinny wygladac tak samo bez znaczenia czy to redukcja, [...]

[...] lecialo. Myslalem na pcozatku ze to nowe bialko z peaka bo nigdy go nie pilem, pozniej ze zestyaw witamin rano, omegi3, magnezy itd ale metoda prob i bledow eliminowalem po kolei wsyztsko az wyszlo na to ze oprocz normalnego jedzenia nie biore zadnych supli, tablet ani nic i dalej to samo. Po tygodniu puscilo ;-) to tak odnosnie tej mocy trena :D

Moim zdaniem jest bardzo dobrze i fajniutko co nie znaczy ze masz przestac nad soba dalej pracowac Zmieniony przez - desTinka w dniu 2004-05-08 18:54:21

Dostaniesz wyniki badań wrzuć tutaj to się rozpisze co i jak dalej

[...] no więc tak panowie. Podsumuje: Testosteron był przez 11 tygodni w dawce 125 mg (wtorek,piatek) testosteron cypionate. Ostatnie 125 mg było podane w sobotę rano, badania robione wczoraj. Czyli 3 dni po ostatniej iniekcji . Prolaktyna - 19.5 norma do 19.4 Estradiol- 80 norma do 43 Mam na stanie 10.000 hcg i 30 tab clomidu, co mam robić dalej?

Mi też często mrowi ale nie zawsze. Często skurcze łapią ten mięsień w który się kłuje i tylko w czasie iniekcji-bardzo nieprzyjemne i boooli ale hvj! Bije dalej,bo co sok miałby się zmarnować?!

Hej Piotrek Bywałem tu i tam, ale nudnawo było ostatnio Skunksiarz: "Gdyby miał diete to odżywek by nie potrzebował" - inna nazwa odżywek to suplement. Teraz sprawdź sobie w słowniku co to znaczy. Albo sam Ci powiem Suplement to UZUPEŁNIENIE a nie ŚRODEK ZASTĘPCZY. Dalej: "Zapoznaj się mniej więcej czego i ile [...]

zaden wal - dajcie chlopakowi spokoj... sam po kilku miesiacach cwiczen mialem w lapie 36 i podnosilem na bica tyle co on. ale ja mialem wtedy 18 a nie 15 lat, wiec jest spoko mlody - tak dalej!!! <<< Wszystko zaczyna się w umyśle... >>>

Problem moze polegac na tym, ze na innych partiach zaczales od malych ciezarow i stopniowo je zwiekszales... Zrobiles taki jakby rozped i teraz na tym korzystasz, ze dalej mozesz robic progress silowy. Na klate pewnie zaczales odrazu od ciezarow bliskich maksymalnemu i tego rozpedu jest brak i progress szybko sie skonczyl. Proponuje ulozyc plan [...]

Witam! Mam pytanie odnośnie mojej obecnej diety. Jestem po 3 tyg. poście dr. Dąbrowskiej. W czasie trwania postu moja waga z 72,5 kg zmalala do 66 kg. Ćwiczyłam w sposób umiarkowany 3x tydz. (rower, basen). Po zakończeniu postu przeszłam na dietę keto, aby jeszcze zredukować wagę... i tu zaczęły się schody. Co robię nie tak?! Moje BMR to ok. 1430 [...]

[...] droga to zwiekszenia wiedzy to poczytanie troche forum branie kreatyny raz na 2 lata nie ma żadnego sensu cykl kreatynowy trwa ok 6-8 tyg potem przerwa równa 6-8tyg i dalej mozna robic kolejny cykl ze wzgledu na Twój wiek odradzam jakiekolwiek odżywki po prostu jedz mądrze i dużo a bedzie dobrze a odzywki za rok możesz dorzucic przy [...]

[...] I tak jest lepiej niz 30 lat temu, gdy kazdą wschodnią sztukę walki nazywało się "Karate"-a kazdy prowadzący z paskiem innym niż biały wzbudzał zaufanie. Jednak dalej nie jest dobrze. Dzieciaki zafascynowane treningiem będą bagatelizować obrażenia (z których wiekszosc nie jest groźna-siniaki itd) i nawet dziwne pomysly i praktyki [...]

Nie wiem, co masz ochotę robić dalej. Polecam wyszukiwarkę na www.trener24.pl - ruszamy na dniach.

[...] źródło pełnowartościowego białka. Na śniadanie węglowodany złożone, od biedy może być ta kromka chleba ciemnego. Do tego np jakaś chuda rybka, jajecznica, chude mięso. Czym dalej w ciągu dnia tym mniej węglowodanów. Nie dotyczy to pory okołotreningowej, jeśli uprawiasz jakiś sport. Tam możemy dać węgle. Choć ja osobiście przed treningiem ich nie [...]

Szkoda mi Ukrainy, anglusy nic nie grają a przechodzą dalej co mnie bardzo irytuje, ale taka już piłka , sędzia ślepy ,ewidentny gol. Cóż więcej powiedzieć ,

to do jakiej dawki trzeba by podbić omo żeby dalej był progres? chciałbym pocisnąć cykl od teraz do wakacji bo w wakacje jade tańczyć z norkami i bym miał w sam raz czasu na jakąś kreatynke i lajtowe treningi.. myślałem omkiem podbić testa i potem na delikatnym stężeniu 250ew schodzic powoli i ubijać jak sie da bo jeżeli dobrze rozumuje nie da [...]

Chyba tobie, bo mnie np. nie... Sytości po wodzie ? No to chyba na zasadzie kawału o ruskim co chciał od polaka gryza kanapki a ten mu mówi że da mu gryza jak wypije wiadro wody, po wypiciu przez ruskiego wiadra wody pyta go chcesz gryza dalej ? Nie odpowiada ruski...No widzisz mówi polak tobie się pić chciało

Prosta sprawa nie mogę już dalej zwiększyć obwodów panie instruktorze jakie jest twoje zapotrzebowanie kcal na zero? ile osoba trenująca powinna zjadać białka na kg wagi? Ile powinna osoba trenująca i biorąca saa zjadać białka na kg wagi? czy na kursach mówili ci coś o tłuszczach? na tej diecie co masz to możesz redukować wchodząc tylko po [...]